
Prečo neusínať v meditácii?
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, prečo nie je dobré pri meditácii usínať? Občas sa mi to stáva po dlhom dni. Môže to spôsobiť, že sa nedostanem hlboko do seba? Alebo nejakú inú ujmu?

"Mal som pred spaním menšiu hádku s priateľkou a odvtedy sa mi v noci nič nesnívalo, alebo si ráno žiaden sen nepamätám. Do akej miery to môže súvisieť s tou hádkou?"
Po vstupe do spánkovej fázy sa ocitáme v priestore, ktorý patrí iba nám. V tej chvíli sa nachádzame v intímnej sfére myšlienok, ktoré sa môžeme naučiť pozorovať, ovládať a neskôr cielene vytvárať.
Primárne tento priestor popisuje našu potrebu tvoriť a zažívať v hmotnom svete.
Sekundárne slúži ako ihrisko pre tvorbu vlastnej reality, čo je príprava na mentálne a astrálne cestovanie, teda poznanie nás samých nezávisle od nášho tela.
Ak sa sny nesnívajú, potom je váš svet usporiadaný. V hmotnom svete sa správate, ako najlepšie viete, máte jasnú cestu. V snovom svete potom nemáte v danom čase potrebu čokoľvek nové vytvárať. Zažívate obdobie pokoja, čo je veľmi užitočné, pretože nachádzate samého seba. Nič vás neovplyvňuje, ale ste sám sebou. Môžete tak už zostať a užívať si pravý pokoj a šťastie, alebo prevziať silu tejto sféry a doslova začať tvoriť. A práve k tomu Equilibria Academy vedie – tvoriť si svoj život v hmotnej sfére, cez mohutné sily, ktoré nadobúdajú svoj počiatok v mentálnej sfére, klesajú do astrálnej sféry a ovládnuté sa ponárajú do sféry hmoty.
V tejto fáze buďte pokojný pozorovateľ samého seba, čo je v analýze mysle / analytickej meditácii spočiatku náročnejšie, avšak v bezsenných spánkových fázach úplne prirodzené, príjemné a pre naše vedomie získavame silu rozhodnosti žiť vlastný život.
V chvíľach, keď sa sny snívajú, si ich zapisujeme. Týmto ich uchopíme do hmotného sveta cez písmo, tvar, farbu. Postupne tak získame zručnosť lucidného snívania - stav, keď vieme, že sme v sne a môžeme si tu robiť, čo sa nám len zapáči. :) Každým týždňom nám tak prirodzene rastie sebavedomie, cítime viac sily, ktorá k nám prichádza teraz priamo a môžeme naozaj žiť náš život. Tvorte váš život, najlepší, aký si dokážete predstaviť. Od základov (ovládnutie snov/myšlienok) až po hmotný svet a astrálny svet.
Ak chceš tieto schopnosti rozvíjať a spoznať svoj vnútorný svet ešte hlbšie, pridaj sa k nám do Equilibria Academy.