Inspirativní články pro váš rozvoj

Proč se někdy meditace vede více a jindy méně?

Slyšela jsem o jedné technice. O "dvojčeti". Ve snovém světě si vytvoříte "dvojče", to, čím chcete být. A pak ho požádáte, aby vás naučilo to, čím je.

Na půl sekundy vypadl z těla Jenom se chci ujistit, že je všechno v pořádku. Dneska ráno po cvičení jsem měl pocit, jako bych tahal nějaké své energetické nebo mentální tělo lehce za sebou. Po chvíli se to srovnalo. Teď jsem seděl na židli a jako bych asi na půl sekundy vypadl z těla. Pocit padání a následné „rychlovhození“ zpátky do těla - doprovázeno obavou, že opravdu spadnu, a to jsem seděl pevně. Můžeš mě jenom ujistit, že to je v normálu?

"Dnes je zajímavý den. Od rána jsem podrážděný a vzteklý. Vůbec netuším, proč v sobě pociťuji takové pocity, neznám důvod, a přesto, že jsem se snažil zjistit, co by mohlo ve mně tyto pocity vyvolat, tak jsem nepřišel vůbec na nic... Co s tím, je možné s tím něco provést?"

Když chci myslet na jednu věc (např. pomeranč), tak mi během nastaveného času šesti minut naskočí cca 21 jiných myšlenek. Dnes opět dokonce 30. Někdy je to lepší, někdy horší, ale jak jste psala, je potřeba udržet pozornost alespoň po dobu jedné minuty, což nevím, zdali se mi podařilo dosáhnout, a určitě se mi to nedaří opakovaně.

Na setkání se mimo jiné potkáte s velkou částí týmu Láskyplného světa - Terí a Sidris, terapeut Martin Pacalaj, z Průvodců Astrální akademie zde bude Miloš Kováč, Viviana, Medvěd. Toto složení zaručuje skutečně milé a vysoké rozhovory.

V posledních letech se v ČR roztrhl pytel se semináři, které v nás mají více probudit ženskost či mužskost (či mužnost). Musím hned ze začátku napsat, že jsem žena, a tak budu většinu času mluvit ze svého pohledu, který je ale 100% aplikovatelný i na tu část populace, která není zevně obdařena nahoře, nýbrž dole. :)

Pojďme si samotný pojem "meditace" rozebrat trochu detailněji.