Získejme klid a zbavme se deprese

Dnes tu máme meditace zaměřující se na klid.

Meditace klidu nás po náročném dni uvolní a pročistií mysl, jen tak můžeme skutečně v noci regenerovat po všech stránkách. V této meditaci se vše potřebné naučíme a již nikdy nebudeme usínat s hlavou plnou starostí.

Deprese - velmi silná emoce dokáže, která obrovské věci. Zcela ovládne naši mysl, nutí nás ležet v posteli, brečet, litovat se. Nevidíme východisko ze své situace. Nyní je čas převzít svou veškerou sílu zpět a opět žít šťastný život.